(DOWNLOAD) "Desconectar para volver a conectar: Cómo desconectarse y recuperar su vida" by C.X. Cruz # Book PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Desconectar para volver a conectar: Cómo desconectarse y recuperar su vida
• Author : C.X. Cruz
• Release Date : January 13, 2021
• Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
• Pages : * pages
• Size : 12756 KB

Description

No hay duda de que los avances tecnológicos, especialmente Internet, han hecho del mundo un lugar mejor. Las plataformas de redes sociales como Facebook y Twitter han hecho del mundo una aldea global donde ocurren interacciones sociales en línea.

No obstante, esta bendición es una maldición para muchas personas. Hoy en día, muchas personas luchan contra la adicción a las redes sociales, por lo que sienten ansiedad cuando no tienen acceso a sus teléfonos.

Algunas personas no pueden imaginarse no usar sus teléfonos por un día. Mientras tanto, las plataformas de redes sociales están llenas de contenido perturbador que afecta la salud mental de las personas. Por lo tanto, es vital que tenga control sobre su uso de las redes sociales.  Este libro es una guía completa que explica la adicción a las redes sociales, sus males y cómo controlarla.

Esto es lo que aprenderá en esta guía:

     • ¿Qué es la desintoxicación digital?

     • El impacto negativo de la adicción a las redes sociales.

     • El efecto de la adicción a las redes sociales en su salud psicológica.

     • Qué dice la investigación sobre la adicción a las redes sociales.

     • Indicios innegables de que necesitas una desintoxicación digital.

     • Beneficios de desconectarse para volver a conectarse.

     • Elimine la presión de los medios y vuelva a encontrar su verdadero yo.

     • Consejos vitales para piratear la adicción a los dispositivos digitales.

¡Empezar ahora!

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